"Neyi, neden yapıyorum? Kendimi neden hep aynı döngünün içinde buluyorum?"

Hayatın koşturmacası içinde bazen kararlarımızın, ani tepkilerimizin veya bizi zorlayan duygularımızın kaynağını anlamakta zorlanırız. Düzenli bir psikoterapi sürecine zaman veya bütçe ayıramıyor, kişisel gelişim kitaplarının teorik anlatımlarından sıkılıyorsan; tamamen sana özel, pratik ve hayatın içinden araçlar sunan bu dijital psiko-eğitim tam senin için tasarlandı.

2 Saatlik Bire Bir Canlı Psiko-Eğitimde Neler Var?

• Düşünce - Duygu - Davranış Üçgeni: Zihnindeki düşüncelerin duygularını nasıl şekillendirdiğini ve bunun davranışlarına nasıl yansıdığını keşfedeceksin.
• Senin Hayatından Örnekler: Teorik anlatımlardan uzak, tamamen senin günlük yaşamından getireceğin örnekler üzerinden somut bir çalışma yürüteceğiz.
• Pratik Araçlar: Eğitim sonrasında da kendi kendine uygulayabileceğin, farkındalığını artıracak temel psikolojik araçları öğreneceksin.

📅 Süreç Nasıl İşliyor?

1. Satın Alım & Randevu Planlama: Ürünü satın aldıktan sonra size iletilecek olan dosyadaki link üzerinden uygun olduğunu düşündüğünüz gün ve saatleri seçerek gerekli bilgilerinizi doldurun. Daha sonrasında biz size iletişim bilgileriniz üzerinden ulaşacağız.
2. Canlı Buluşma: Belirlediğimiz gün ve saatte, 2 saat boyunca bire bir (online) olarak psiko-eğitimimizi gerçekleştireceğiz.

⚠️ Önemli Notlar (Lütfen Okuyunuz)

• Bu eğitim bir psikoterapi süreci değildir ve terapi yerine geçmez.
• Eğitim kapsamında paylaşılan bilgiler ve araçlar, patolojik durumlar için tedavi edici nitelik taşımamaktadır.
• Bu program, uzman klinik psikolog tarafından aktarılan ve yalnızca belirlenen eğitim konusunu (Düşünce-Duygu-Davranış ilişkisi) kapsayan bir bilgilendirme sürecidir. Farklı ruh sağlığı alanları veya sorularınız için diğer eğitimlerimizi takip etmeniz önerilir.